Schauen wir das Leben an.
Leben besteht aus dem Wechsel zwischen Spannung und Entspannung.
Zwischen Atmen und Ausatmen.
Zwischen Arbeiten und Ruhe.

Schon  die Mönche wussten dies.
Deshalb haben sie Ihre Ordensregeln so gestaltet,
dass ein gesunder  Wechsel zwischen

„Aktio“ und „Contemplatio“
„Ora et Labora“
„Bete und Arbeite“

entsteht.